Rugscholing

Rugpijn, we hebben er bijna allemaal wel eens last van. Veelal komen rug-, nek- en schouderklachten voort uit onvoldoende kennis van verantwoord gebruik van ons lichaam. Verkeerd tillen of te lang zitten of staan kan leiden tot rugklachten. Ons rugscholings-programma is erop gericht om herhaling van klachten te voorkomen. Door inzicht te geven in het ontstaan van rugklachten kan iedereen leren om ‘ rugsparend ‘ te functioneren en de rug in goede conditie te brengen en te houden ongeacht uw leeftijd.